不编造经历，写一份练习反思

诚实的反思只使用你自己研究中真正发生的事，并说明你从中学到了什么。本课把活动描述与反思、改变的看法与证据和一个有理由的改进合成一篇短文。

为什么诚实在这里很重要？

反思是你对自己思考的亲自记录。虚构的细节在读者追问时无法解释，而且通常显得空泛。真实的细节，即使很小，也显得具体，因为它本来就是具体的。

做研究时保留一份简短的研究记录：写下日期、来源，以及一行关于什么让你意外或你怀疑什么的话。之后，你的反思来自这份记录，而不是记忆或想象。

一步一步怎么写？

1. **从记录中选三个真实时刻：**一个选择、一次看法的改变、一个弱点。
2. 每个时刻只用一句话交代背景。
3. **加上学到的东西：**它教会了你什么。
4. **加上一个改进，**并与弱点联系起来。
5. **用笔记核对每一个说法。**删去无法证明的内容。

示范例子（虚构的练习情境）

练习情境：学生美玲研究“地方政府应否禁止一次性杯子？”以下细节仅为练习虚构。

她的记录写着：(a) 使用了市政报告和一位咖啡店老板的博客；(b) 起初相信禁令显然是好的；(c) 发现咖啡店博客没有给出数字。

反思草稿：

“我一开始认为禁令显然是好的。市政报告给出数字，显示一次试行中杯子垃圾减少，这支持了我。咖啡店老板的博客说成本上升，但没有数字，所以我把它视为暂时无法核对的观点。我现在的看法是，禁令可能减少垃圾，但成本问题还没有答案。下次我会先找一份成本研究，再决定在多大程度上支持禁令。”

对照记录检查：每一句都能追溯到 (a)、(b) 或 (c)，没有为了显得出色而添加任何东西。注意作者把事实（一次试行中垃圾减少）、来源的观点（博客关于成本的说法）和她自己的解读（禁令可能有帮助）分开了。

常见错误是什么？

只读了两篇文章，却写“我和三位专家谈过，他们都同意”。这听起来更有力，但并不真实，还会引来无法回答的追问。

改法是使用真实发生的事：“我读了两个不同机构的文章。两者都支持禁令，但都来自倡导减少垃圾的团体，所以我想找一个中立的来源。”

自测

1. 一位学生的记录显示只读了一篇文章。哪句话是诚实的？(a)“读了许多来源后，我改变了想法。”(b)“读了一篇文章后，我变得不那么确定，所以我会再加一个来源。”

2. 你的看法没有改变。怎样仍能写出有用的反思？

3. 找出虚构的风险：“在我的访谈中，经理说的话改变了一切。”

接下来学什么？

做综合练习，运用这四项技能。我们的 Global Perspectives 补习提供一对一的方法指导，而你的反思始终是你自己的作品。