描述作息时，按做事的先后顺序说，并用时间或顺序词标出每一步。好的答案读起来像一天的小故事，而不是动作清单。
这项技能是日常作息与安排单元的起点。它会出现在口语对话、写一周生活的写作题，以及别人谈论自己一天的听力文本里。
清楚的作息答案由什么组成？
一个清楚的答案有三个部分。第一是顺序词，告诉听者接下来是什么：d’abord（首先）、ensuite（然后）、puis（接着）、après（之后）、enfin（最后）。
第二是时间和频率：à sept heures、vers midi、le samedi、tous les jours。第三是现在时动词，其中不少是自反动词。
自反动词的代词要和主语一致。Se lever 变成 je me lève、tu te lèves、elle se lève、nous nous levons、ils se lèvent。遇到元音或不发音的 h，代词要缩写：je m’habille、elle s’habille。
时间用 à 引出：à six heures et demie（六点半）、à huit heures moins le quart（差一刻八点）、à dix heures et quart（十点一刻）。
示范题
题目：Décris une journée normale de la semaine.（描述平常上学日的一天。）
D’abord, je me réveille à six heures et demie. Ensuite, je me lave et je m’habille. Puis je prends le petit-déjeuner avec ma sœur. Après le petit-déjeuner, je vais à l’école à pied. Enfin, le soir, je fais mes devoirs et je me couche vers dix heures.
这个答案为什么有效：
第一步，框架： 用了 d’abord、ensuite、puis、enfin 四个顺序词，après 放在时间短语里，没有重复。
第二步，自反动词： je me réveille、je me lave、je m’habille、je me couche，代词都正确，m’habille 在元音前缩写。
第三步，时间： à six heures et demie 和 vers dix heures 标出一天的开头和结尾。
第四步，细节： avec ma sœur 和 à pied 只多花一点力气，就让答案有了个人色彩。
要留意的错误
常见的错误是漏掉自反代词，因为中文和英文的对应动词不带这个成分。
错误答案： D’abord, je lève à sept heures. Ensuite, je lave et j’habille.
学生知道这些动词，却把它们当成英文的 “get up” 和 “wash” 来用。
正确的写法是 Je me lève à sept heures. Ensuite, je me lave et je m’habille. 没有 me，je lève 就不是法语里「我起床」的说法。有个简单的检查：只要动作是对自己做的，就找一找代词。
自我检查
先自己写，再打开答案。
1. 填空：「Le dimanche, ma mère ___ (se lever) à huit heures.」
显示答案
主语 ma mère 相当于 elle，所以代词是 se：Le dimanche, ma mère se lève à huit heures.
2. 把三个句子按一天的顺序排好：(a) Enfin, je me couche. (b) D’abord, je me réveille. (c) Ensuite, je prends une douche.
显示答案
顺序词给出了次序：(b)、(c)、(a)。d’abord 在最前，ensuite 在中间，enfin 收尾。
3. 用法语写：「我的哥哥们在晚饭前洗澡。」
显示答案
复数主语加自反动词：Mes frères se lavent avant le dîner. 用 se doucher 也可以：Mes frères se douchent avant le dîner.
接下来学什么
作息说顺了，就学怎么表达某一步有了变动：说明计划的变更。之后可以用综合练习检验整个单元。
有些学生写在纸上没问题，一开口说就丢了顺序。我们的老师会盯着这一点，在一对一线上法语补习里帮你把顺序练顺。